안녕하세요, 오늘은 50대 남성분들을 위한 아주 중요한 건강 이야기를 나눠볼까 합니다. 바로 '중성지방' 관리인데요, 건강검진 결과지에서 종종 보셨을 이 수치, 왜 중요한지 아시나요? 🤔    중성지방, 대체 뭐길래?  중성지방은 우리 몸에서 에너지원으로 사용되는 지방의 한 형태인데요. 문제는 이 수치가 높아지면 심혈관 질환의 위험이 확~ 올라간다는 점! 특히 50대는 호르몬 변화, 대사율 감소, 나이에 따른 체지방 증가로 중성지방이 쑥쑥 올라가기 쉬운 시기랍니다. 중성지방 수치, 어느 정도가 위험할까요? 📊정상: 150mg/dL 미만 (👍)경계: 150-199mg/dL (🤔)높음: 200-499mg/dL (⚠️)매우 높음: 500mg/dL 이상 (🚨)제 지인 중에 "건강검진 때만 관리하면 되지..

경기도 과천의 대표적인 봄 축제인 과천 벚꽃축제가 2025년에도 어김없이 찾아옵니다. 아름다운 벚꽃 터널과 다양한 문화 행사로 가득한 과천 벚꽃축제의 모든 것을 소개합니다.     입장권 할인예매 바로가기  2025 과천 벚꽃축제 일정 및 기본 정보 축제 기간: 2025년 4월 5일(토) ~ 4월 13일(일), 총 9일간개최 장소: 경기도 과천시 중앙동 과천 시민광장 및 관문로 일대주요 벚꽃 명소: 관문로 벚꽃 터널, 양재천 벚꽃길, 과천 서울대공원 일대주최/주관: 과천시, 과천 벚꽃축제 추진위원회입장료: 무료 (일부 체험 프로그램 유료) 올해의 과천 벚꽃축제는 '봄바람과 함께 피어나는 과천의 꿈'이라는 주제로 진행됩니다. 벚꽃이 만개하는 4월 첫째 주부터 둘째 주까지 약 9일간 개최되며, 과천시 전역에..

봄의 시작을 알리는 달콤한 축제, 2025 논산딸기축제가 돌아왔습니다! 이번 축제는 "논산딸기, 세계를 잇다"라는 주제로 3월 27일부터 30일까지 4일간 논산시민가족공원에서 열립니다. 축제의 모든 것을 상세히 알아보겠습니다.    딸기수확체험 신청하러가기 딸기수확체험농장보기 헬기탑승체험신청하기  축제 일정 및 주요 행사 1일차 (3월 27일, 목요일) - 전야제비전선포식: "논산딸기 EXPO 유치"추억의 7080 콘서트: 조장혁, 이상은, 변진섭 출연판타지 레이저쇼 & 불꽃놀이2일차 (3월 28일, 금요일) - 개막식논산딸기축제 거리퍼레이드 (16:00-17:30)딸기한복패션쇼 & 팝페라공연축하공연: 프림로즈, 뮤지컬 갈라쇼 (하모나이즈), 비오3일차 (3월 29일, 토요일) - 어린이 & MZ 데이제..

🌼 "누려라! 느껴라! 즐겨라! 형형색색 튤립으로~" 🌼매년 봄, 수많은 관광객이 찾는 국내 최대 규모의 튤립 축제!올해는 더욱 업그레이드된 프로그램과 다채로운 꽃의 향연이 여러분을 기다립니다!👉 올봄, 형형색색의 튤립 정원에서 특별한 추억을 남겨보세요!   📅 축제 기간: 2025년 4월 11일(금) ~ 4월 20일(일)📍 개최 장소: 1004섬 튤립 & 홍매화정원 (전라남도 신안군)🎤 개막식: 2025년 4월 11일(금) 15:30📅 축제 기간: 2025년 4월 11일(금) ~ 4월 20일(일)📍 축제 장소: 1004섬 튤립 & 홍매화정원 (전라남도 신안군)🎟️ 입장료: 성인 5,000원 / 청소년 3,000원 / 어린이 무료  튤립축제 온라인 예매하러가기 📌 1. 2025 섬 튤립..