잠을 자도 계속 피곤하고 피로가 풀리지 않는게 지속이 된다면 간수치가 높다라고 의심을 해보는 게 좋을 것 같아요. 또 간수치를 낮추려면 건강한 식습관과 꾸준한 운동, 충분한 수면, 알코올 섭취량 조절 등이 필요합니다. 오늘은 간수치가 높으면 나타나는 증상과 낮추는 방법은 어떤것이 있는지 알아봤습니다. 지방간에 좋은음식 10가지? 대표적인 간수치 지표로는 AST, ALT, ALP, GGT 등이 있으며 이 효소들은 간세포 손상 시 혈액으로 방출되어 수치가 높아집니다. 간수치가 높다는 것은 가이 제 기능을 하지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다. 간의 기능이 손상되면 피로감, 오심, 구토, 황달, 복통 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 간은 침묵의 장기 라 불리는 것처럼 때로는 무증상일 수도 있습니다. ..