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요즘 강풍에 꽃샘추위에 감기와 비염이 심해지는데 일교차가 커지고 건조해진 날씨에 따라 악화된 증상이 있죠? 바로 비염과 일반 감기 증상이 유사하다고 합니다. 특히 비염은 일반 감기와 증상이 비슷해서 방치하기 쉽다고 해요.
자세한 증상과 원인을 알아봤습니다.
만성비염의 증상
코감기는 비염의 한 종류입니다. 비염은 간단하게 생각하면 코 안을 덮고 있는 점막에 염증이 있을 때를 말합니다. 일반적으로 비염을 일으키는 원인에 따라 특정 항원에 의해 유발되는 알레르기성 비염과 감염, 호르몬, 직업 및 여러 다른 원인에 의한 비 알레르기 비염으로 분류됩니다.
비 알레르기성 비염 중 급성 감염성 비염이 일반적으로 감기로 불립니다.
급성비염은 주로 바이러스 감염으로 발생하고 가을에서 봄사이, 5세 미만의 어린이에게서 흔하게 발생하는 것으로 알려졌습니다.
추운날씨, 낮은 습도, 영양부족, 과로, 스트레스, 비타민결핍, 비강 분비물(콧물)의 산도 변화등에 의한 면역기능 변화 등이 급성비염의 발생에 영향을 줍니다.
두통, 오한, 근육통, 재채기 등이 나타나는 전구기 이후에 맑은 콧물, 코막힘, 후각의 저하가 나타나는 분비기가 나타나고 만약 추가적인 2차 세균 감염이 없다면 점액기에 증상은 호전하게 됩니다.
코감기
코감기는 대개 바이러스로 인해 유발되는 질환으로 처음에 맑은 콧물로 시작하다 점차 누런색의 콧물로 변화고 콧물도 진득합니다. 또 코가 막히면서 고열과 몸살처럼 온몸이 욱신거리는 증상이 한 번에 몰려옵니다.
코감기는 콧물과 기침 등 비슷한 증상이 나타나지만 재채기가 상대적으로 횟수가 적고 몸살과 열 등은 온종일 지속되지면 대부분 1주일 이내 호전됩니다.
감기는 상기도(기관지, 후두, 인두, 코안 부위)의 급성염증입니다. 감기의 원인균은 리노바이러스이고 부비동(코 주위의 얼굴 뼈 속 공간)이나 편도 등 주변 기관에 질환이 있을 때 생기기 쉽습니다.
감기 바이러스는 전파력이 강해 집안에서는 기침, 재채기를 통해 식기, 장난감 등에 옮겨 가족에게 전달됩니다. 감기에 걸리면 코안 가려움, 코 막힘 재채기, 콧물, 전신 피로감 등이 나타납니다. 감기 증상은 알레르기 증사과 유사합니다.
감기로 인한 급성비염
감기로 인한 급성비염의 주요 증상은 인체의 면역 능력이 주도하는 방출에 의한 방어라 볼 수 있습니다. 인체 내부로 들어오는 가장 중요한 통로 중 하나인 코 의 방어시스템이 바이러스의 침입을 받으면 많은 양의 점액질이 항체와 효소를 가득 담아 배출됩니다.
가장 좋은 방법은 휴식을 취하고 몸을 따뜻하게 해 면역력이 좋아지도록 하며 바이러스의 침입에 대비하는 것입니다.
스트레스 과로, 과음 등은 인체의 적응력과 면역력을 떨어뜨려 외부 환경에 취약하게 만듭니다. 심한 일교차나 추운 날씨를 견디지 못하고 감기에 걸리는 것입니다.
급성 비염 치료 방법
급성비염은 감기의 연장이므로 생활 속에서 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다. 호흡기가 건조해지지 않도록 실내습도를 조절하고 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 도움이 됩니다.
차를 마시는 것도 좋은 방법입니다. 생강, 대추를 끊인 다음 대파를 넣어 함께 달이고 황색 설탕이나 꿀을 조금 넣어 자주 복용하면 좋습니다.
또는 쑥이나 천궁을 주전자에 넣고 끊이면서 그 김을 마시는 것도 좋은 훈증요법입니다. 약재가 없다면 물만 끊여 그 김을 들이마시는 것도 좋습니다. 이때는 뜨거운 김에 얼굴이 데지 않도록 조심합니다.
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